Tédio pode ser algo importante para a saúde mental, física e para os cabelos. Entenda o que o Pesquisador Arthur Brooks de Harvard tem a falar sobre ficar entediado e o que isso pode te ensinar sobre cuidados capilares.
O óleo de coco é rico em ácido láurico e penetra na fibra capilar, oferecendo hidratação profunda e proteção contra perda de proteínas. Ideal para cabelos ressecados, cacheados e danificados. Porém, pode sobrecarregar cabelos finos, oleosos ou de baixa porosidade. A aplicação correta é nas pontas, como pré-shampoo, respeitando o tipo de cabelo.
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Nos últimos anos, o movimento clean beauty dominou o mercado com promessas de segurança, pureza e sustentabilidade. Influenciadores levantaram bandeiras contra ingredientes tradicionais, criando uma histeria em torno de parabenos, sulfatos e silicones. No entanto, muitos desses mesmos nomes migraram silenciosamente para o K-beauty, promovendo produtos com os mesmos "vilões" químicos que antes demonizavam. Essa guinada revela não apenas hipocrisia, mas também a fragilidade das narrativas digitais e o poder da performance sobre a coerência.#belezainteligente #cosméticossemmitos #cleanbeauty #kbeauty #cosmetologia #influenciadores #desinformação #verdadenacientífica #cabelosaudável #rotinadequilibrada
Você usa shampoo com cetoconazol há meses e sente que não pode mais viver sem ele? Neste vídeo, explicamos por que isso pode ser um sinal de alerta e quais os riscos de criar dependência desse medicamento. Vamos mostrar como o uso prolongado pode desequilibrar seu couro cabeludo e piorar os sintomas que você queria tratar. Se você quer entender como cuidar melhor da sua saúde capilar, este episódio é para você.#cetoconazol #quedaDeCabelo #caspa #shampooMedicinal #couroCabeludo #saúdeCapilar #tricologia #seborréia #dermatite #dependênciaCapilar #Nizoral #disbiose #ressecamentoCapilar #cuidadosComOCabelo #tricologista #dermatologista #equilíbrioCapilar #barreiraCutânea #cuidadosNaturais #alertaCapilar
Tônicos e loções com corticosteroides são medicamentos potentes amplamente prescritos para tratar alopecia areata, dermatite seborreica, psoríase e outras inflamações do couro cabeludo. Embora sejam muito eficazes inicialmente, controlando rapidamente a inflamação e permitindo o crescimento capilar, o uso prolongado por mais de três meses pode causar sérios problemas estruturais.
O uso excessivo leva à atrofia cutânea, onde a pele se torna mais fina e frágil devido à perda de colágeno e destruição da matriz extracelular - o "esqueleto" que sustenta a pele e mantém os folículos pilosos com calibre normal. Sem essa sustentação, os folículos afinam e enfraquecem, perdendo a capacidade de produzir cabelos saudáveis. Formam-se também telangiectasias, pequenos vasos vermelhos visíveis que confundem a avaliação médica, fazendo a área parecer sempre inflamada quando na verdade é um efeito colateral do medicamento.
Os sinais de alerta incluem necessidade crescente de uso, pele brilhosa ou transparente, aparecimento de vasos visíveis e folículos mais finos. O uso correto deve ser limitado a seis-oito semanas consecutivas, com pausas programadas e plano de saída definido. Alternativas seguras incluem inibidores de calcineurina, minoxidil e terapias com luz. Nunca pare abruptamente - procure ajuda médica para redução gradual.
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DESCOBERTA REVOLUCIONÁRIA: Beta-Cariofileno para Cabelos e Saúde!Descubra como um composto natural presente na pimenta-do-reino, orégano, alecrim e cannabis pode transformar seus cabelos e pele. O beta-cariofileno ativa nosso sistema endocanabinoide sem efeitos psicoativos, oferecendo benefícios incríveis: reduz inflamação, fortalece cabelos, melhora circulação e controla açúcar no sangue. Aprenda dicas práticas de uso tópico e nutricional que você pode começar hoje mesmo na sua cozinha!#BetaCariofileno #SistemaEndocanabinoide #CabelosSaudaveis #PeleNatural #AntiInflamatorio #OleoDeCopaiba #PimentaDoReino #Oregano #Alecrim #CuidadosNaturais #TratamentoTopico #NutricaoFuncional #EfeitoEntourage #Cannabis #SaudeNatural #Podcast #Tricologia #CosmeticaNatural #Fitoterapia #BelezaNatural
A queda de cabelo pode ser muito mais do que um problema estético. Para Jung e Nietzsche, os sintomas — como a perda capilar — são convites à transformação. A neurose não é inimiga, mas um chamado do inconsciente para olharmos para dentro. Cuidar dos cabelos, portanto, é também cuidar da alma. É preciso coragem para ouvir o que os fios estão tentando dizer.
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Imagine ter um clone digital que conhece seu corpo melhor que você mesmo e pode prever doenças antes dos sintomas aparecerem. No episódio de hoje, exploramos o fascinante mundo dos Digital Twins do corpo humano - uma tecnologia que promete revolucionar a medicina, mas levanta questões profundas sobre privacidade e ética.
Baseado no estudo revolucionário publicado na Nature Reviews, mergulhamos na história de Maria, uma das primeiras pessoas a ter um gêmeo digital completo, e descobrimos os 5 níveis dessa tecnologia: desde o retrato digital em tempo real até sistemas que explicam o "porquê" por trás de cada previsão médica.
Dos sensores invisíveis nas roupas aos algoritmos de IA que processam milhões de dados biológicos, esta não é mais ficção científica - é o futuro da medicina personalizada acontecendo agora.
A pergunta que fica: você estaria disposto a ter cada aspecto da sua biologia monitorado 24/7 se isso significasse detectar doenças décadas antes? O preço pode ser a última fronteira da privacidade humana.
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Doutor, quando olho no espelho, não vejo mais a Marina. Vejo uma estranha que tomou meu lugar."
Esta frase de uma paciente mudou para sempre como vejo a alopecia. Não é "só cabelo" - é identidade, autoestima, a própria alma sendo testada.
Em 20 anos como tricologista, descobri que por trás de cada folículo que para de funcionar existe uma biografia de sofrimento. E é essa descoberta que quero compartilhar com vocês hoje.
Se você ou alguém que ama está passando por isso, este episódio é para vocês. Porque transformação é possível.
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Uma descoberta surpreendente está emergindo entre usuários de medicamentos GLP-1 como Ozempic e Wegovy: essas drogas revolucionárias para perda de peso não apenas suprimem o apetite, mas estão alterando fundamentalmente como percebemos cheiros.
Kara Nesvig, colecionadora de mais de 100 perfumes, descobriu que seus aromas favoritos - especialmente fragrâncias de baunilha que antes evocavam memórias românticas - começaram a provocar náuseas intensas após iniciar tratamento com semaglutida. Sua experiência não é isolada: milhares de usuários relatam mudanças olfativas dramáticas, desde aversão total a perfumes até "fome" por fragrâncias doces.
A ciência por trás desse fenômeno é fascinante. O Dr. Hiroaki Matsunami, autoridade mundial em neurobiologia olfativa da Universidade Duke, explica que temos aproximadamente 1.000 tipos de receptores olfativos, cada um detectando moléculas específicas. Pesquisas recentes revelaram que o GLP-1 tem circuitos neurais separados no cérebro - alguns controlam saciedade sem aversão, outros desencadeiam forte repulsa.
Cinco teorias científicas explicam as alterações: ruptura do sistema de recompensa cerebral, reprogramação de memórias olfativas, aversão condicionada similar à intoxicação alimentar, hipersensibilidade aos cheiros, e mudanças hormonais comparáveis à gravidez.
Estudos controlados confirmam o fenômeno: 85% dos usuários de GLP-1 tiveram pontuações de paladar piores que controles, e paradoxalmente, aqueles com melhor olfato e paladar experimentam mais efeitos colaterais como náusea.
A conexão com COVID-19 oferece insights valiosos - assim como o vírus causa alterações olfativas duradouras, os GLP-1 estão reescrevendo nossa percepção sensorial através de vias hormonais.
Esta descoberta vai além da curiosidade: pode revolucionar tratamentos personalizados, ajudar no desenvolvimento de terapias para transtornos alimentares, e transformar nossa compreensão sobre como medicina, mente e memória se interconectam de formas surpreendentes.
Referências
Você já imaginou como a genial Maomao de "Diário de uma Apotecária" trataria problemas capilares como calvície, caspa e queda de cabelo? Neste vídeo exclusivo, exploramos a filosofia única da apotecária mais famosa dos animes aplicada à tricologia moderna!
🌿 O que você vai descobrir:
✨ Destaques do vídeo:
Se você é fã de "Diários de uma Apotecária" e quer descobrir como aplicar os ensinamentos de Maomao na vida real, este vídeo é para você! A medicina tradicional chinesa nunca foi tão acessível e prática!
No quinto episódio da Série Emagrecedores e Queda Capilar, exploramos uma conexão que muitas pessoas desconhecem: como diferentes métodos de emagrecimento podem impactar diretamente a saúde dos nossos cabelos.
Vamos conversar sobre como o jejum intermitente, quando mal conduzido, pode levar à deficiência nutricional e consequente queda capilar. Também abordaremos os efeitos da cirurgia bariátrica na absorção de nutrientes essenciais para a saúde capilar, e como as famosas "canetas emagrecedoras" podem ter impactos inesperados nos folículos pilosos.
É fundamental entender que a perda de peso rápida ou inadequada pode desencadear um tipo específico de alopecia, comprometendo não apenas nossa aparência, mas também nossa autoestima e bem-estar emocional. Como médico, vejo diariamente pacientes que buscaram o corpo ideal e acabaram enfrentando problemas capilares sérios.
Durante este episódio, vou explicar os mecanismos por trás dessa relação, compartilhar casos reais e, principalmente, orientar sobre como emagrecer de forma saudável sem comprometer a saúde dos seus cabelos. Porque cuidar do peso e manter cabelos saudáveis não deveria ser uma escolha excludente.
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CANETAS EMAGRECEDORAS E QUEDAS CAPILARES
Chegamos ao episódio sobre as famosas "canetas emagrecedoras" - Ozempic, Wegovy, Mounjaro e Zepbound - que revolucionaram o tratamento da obesidade e se tornaram o sonho de consumo de quem quer perder peso sem cirurgia. Mas será que essas medicações realmente são mais seguras para os cabelos, como sugerem os estudos oficiais?
Hoje vamos revelar uma descoberta surpreendente: enquanto os ensaios clínicos reportam apenas 2,5% a 5,7% de queda capilar com essas medicações, a realidade clínica conta uma história bem diferente. Na prática médica diária, até 25% dos pacientes relatam algum grau de alteração capilar, especialmente aqueles que perdem mais de 20% do peso corporal. Vamos explorar essa discrepância entre os dados oficiais e o que realmente acontece nos consultórios.
Você vai entender como funcionam os agonistas dos receptores GLP-1 e GIP, descobrir por que a semaglutida e a tirzepatida afetam os cabelos de maneiras ligeiramente diferentes, e principalmente, como a supressão extrema do apetite pode levar a deficiências nutricionais que sabotam o crescimento capilar. Mulheres têm mais que o dobro do risco comparado aos homens, e vamos explicar exatamente por quê.
Mas a boa notícia é que essas medicações oferecem o melhor equilíbrio entre eficácia no emagrecimento e preservação capilar. Vamos compartilhar estratégias práticas como a técnica "proteína primeiro", protocolos de suplementação preventiva, e como ajustar doses quando necessário. Você também vai conhecer tratamentos capilares específicos para usuários dessas medicações e cronogramas realistas de recuperação.
Se você está usando ou considerando usar essas medicações revolucionárias, este episódio vai te ensinar como aproveitar todos os benefícios mantendo seus cabelos saudáveis e sua autoestima em alta.
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CIRURGIA BARIÁTRICA E QUEDA CAPILAR
Este é provavelmente o episódio mais importante da nossa série para quem está considerando ou já passou por cirurgia bariátrica. Hoje vamos falar sobre números que raramente são discutidos nos consultórios: mais da metade dos pacientes que fazem cirurgia bariátrica desenvolverá algum grau de queda capilar nos primeiros dois anos após o procedimento.
Vamos mergulhar no conceito médico chamado "Bar SITE" - Bariatric Surgery-Induced Telogen Effluvium - e entender por que a cirurgia bariátrica carrega o maior risco capilar entre todas as estratégias de emagrecimento que exploramos nesta série. Você vai descobrir como diferentes procedimentos apresentam riscos completamente distintos, desde o duodenal switch que pode afetar até 85% dos pacientes, até a banda gástrica com seus 30% de incidência.
Mas não é só sobre números alarmantes. Vamos revelar como a malabsorção permanente de nutrientes rouba literalmente os elementos essenciais que seus cabelos precisam para crescer, por que mulheres jovens têm três vezes mais problemas que os homens, e principalmente, como você pode se preparar adequadamente para minimizar drasticamente esses riscos.
Você vai conhecer protocolos de preparação pré-operatória que levam de três a seis meses, estratégias de suplementação ultra-agressiva que funcionam na prática, e um cronograma realista de até 24 meses para recuperação capilar completa. Também vamos explorar terapias regenerativas específicas para pacientes bariátricos e casos reais que mostram como é possível transformar seu corpo sem sacrificar seus cabelos.
Se você está pensando em fazer cirurgia bariátrica ou já fez e está enfrentando problemas capilares, este episódio pode literalmente mudar sua jornada.
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Bem-vindos ao segundo episódio da nossa série sobre emagrecimento e queda capilar, onde hoje vamos mergulhar no jejum intermitente e revelar descobertas científicas que vão transformar sua compreensão sobre essa prática. Você vai descobrir como o estudo revolucionário da revista Cell de 2024 mapeou pela primeira vez na história o mecanismo exato pelo qual o jejum pode afetar seus cabelos, mostrando uma comunicação fatal entre glândulas adrenais e células de gordura da pele que literalmente mata as células-tronco dos folículos capilares. Vamos desvendar por que apenas os cabelos são afetados enquanto o resto da pele permanece normal, como diferentes protocolos de jejum apresentam riscos completamente diferentes, e por que mulheres jovens lideram todas as estatísticas de problemas capilares durante o jejum. Mais importante ainda, você vai sair deste episódio sabendo exatamente como se proteger através de estratégias de suplementação específicas, ajustes inteligentes nos protocolos de jejum, e tratamentos capilares direcionados que podem prevenir ou reverter completamente esses efeitos. Prepare-se para informações que ainda não chegaram à maioria dos consultórios médicos e que podem salvar seus cabelos durante sua jornada de emagrecimento com jejum intermitente.
Bem-vindos à nossa nova série sobre emagrecimento e queda de cabelo, onde vamos desvendar uma verdade que ninguém te conta nos consultórios ou nas redes sociais: todas as estratégias modernas de perda de peso podem afetar seus cabelos. Ao longo desta série, vamos mergulhar profundamente no jejum intermitente, nas cirurgias bariátricas e nas famosas "canetas emagrecedoras", revelando como cada uma delas ataca os folículos capilares por mecanismos completamente diferentes. Você vai descobrir desde a morte de células-tronco por estresse oxidativo no jejum, até a malabsorção severa de nutrientes após cirurgias, passando pela supressão extrema do apetite com as medicações GLP-1. Mas não se preocupe - a boa notícia é que na maioria dos casos a queda é temporária e completamente reversível, e vamos te ensinar exatamente como se proteger. Prepare-se para uma jornada científica que vai transformar sua abordagem ao emagrecimento, porque você não precisa escolher entre ter um corpo saudável e manter cabelos bonitos.
A depressão costuma ser uma frequente causa de queda de cabelos. Mas seria ela também uma consequência da perda capilar?
Neste episódio eu discuto um caso que atendi e apresento informações da literatura científica sobre este importante tema que exige um nível de atenção extremamente importante tanto por parte do paciente quanto por parte dos profissionais.
Diagnósticos errados vêm se tornando uma frequente nos atendimentos em Saúde Capilar. Neste Episódio exploro o assunto falando sobre os riscos que isso traz para os pacientes que vivenciam esta epidemia.
Nem só de lavar se faz a saúde do couro cabeludo.
Assim como a pele do rosto, o couro cabeludo acumula células mortas, oleosidade, poluição e resíduos de produtos. E quando essa superfície está sobrecarregada, os folículos capilares sofrem: o crescimento dos fios pode diminuir, a oleosidade aumenta e a inflamação pode se instalar silenciosamente.
O shampoo esfoliante atua justamente nesse ponto. Ele faz uma limpeza mais profunda, mas respeitosa, ajudando a:
Remover impurezas que o shampoo comum não alcança
Estimular a microcirculação sanguínea no couro cabeludo
Desobstruir os folículos pilosos, favorecendo o crescimento saudável
Regular a oleosidade e melhorar a oxigenação da raiz
Potencializar a absorção de tratamentos e tônicos capilares
Além disso, quando a esfoliação é feita com ativos naturais, como a biomassa do café verde o couro cabeludo recebe benefícios antioxidantes, anti-inflamatórios e estimulantes sem agredir.
Em resumo: esfoliar é permitir que o couro cabeludo respire, funcione e floresça.
Cabelos fortes começam na base. E a base precisa de atenção.
Compartilho aqui informações preciosas sobre artigos que li recentemente e que têm grande valor para o entendimento de como evolui a ciência capilar.