Współuzależnienie emocjonalne często rozwija się w relacjach z osobami uzależnionymi od substancji lub cierpiącymi na zaburzenia psychiczne, ale może również występować w innych rodzajach relacji, na przykład w rodzinie czy w związkach romantycznych. Rozpoznanie i zrozumienie tego problemu jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i budowania bardziej zrównoważonych, zdrowych relacji. Terapia, praca nad poczuciem własnej wartości i nauka stawiania granic mogą pomóc w radzeniu sobie z tym zjawiskiem. Zapraszam Cię do odsłuchania 6 odcinka mojego podcastu „O! To o mnie…” gdzie przedstawię Ci przyczyny, objawy, skutki i sposoby radzenia sobie ze współuzależnieniem emocjonalnym.
🎧 Miłego słuchania!
📱 Dołącz do mojej społeczności: