Uma conversa com a professora e pesquisadora Luciene Azevedo sobre os desafios e a necessidade de preparação física para a prática do exercício físico em alta montanha.

  1) Existe uma preparação física exclusivamente voltada para a prática do montanhismo?

 2) Quanto uma expedição exige do sistema cardiovascular? Quais as variáveis fisiológicas mais importantes que um montanhista deveria desenvolver antes de uma expedição? 

 3) Além da preparação física, qual o aspecto orgânico que considera também relevante para um bom desempenho em expedições de montanha?

 4) Na prática, em suas expedições, você sentiu que faltou preparo físico? Como percebeu?

 5) A idade pode impactar no desempenho de montanhistas?