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O Fado Choradinho
inês afonso
62 episodes
1 week ago
Silêncio, que se vai cantar o Fado Choradinho! Este é um podcast sobre mandar coisas cá para fora, sobre tirar pesos e pressões de peitos agoniados com a vida quotidiana, sobre desabafar e queixar da vida sem censura. O mundo está louco, temos todes muito em que pensar e muito com que stressar, mas uma coisa que também temos é uns aos outros. Teimamos em esquecer que o Fado Choradinho não tem de se cantar sozinho.
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Silêncio, que se vai cantar o Fado Choradinho! Este é um podcast sobre mandar coisas cá para fora, sobre tirar pesos e pressões de peitos agoniados com a vida quotidiana, sobre desabafar e queixar da vida sem censura. O mundo está louco, temos todes muito em que pensar e muito com que stressar, mas uma coisa que também temos é uns aos outros. Teimamos em esquecer que o Fado Choradinho não tem de se cantar sozinho.
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Episodes (20/62)
O Fado Choradinho
#60: Reunião de equipa, parte 2.

Olá, amigues! 🫂

Chegou a segunda reunião de equipa, o que significa que 1/4 de 2025 já passou. *nervous laughter* 🥹

Para mim têm são tempos bizarros, tempos bons, tempos pesados, tempos bizarros. Já dizia o Charlie Brown Jr.: Dias de luta, dias de glória. Mas olhem, é o que temos. 🤸‍♂️🕳️

Já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ⁠⁠⁠ofadochoradinho@gmail.com⁠⁠⁠ para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no Instagram e no Titkok em @inesmafonso. 

Até para a semana (ou quando for)! 👋♥️

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7 months ago
41 minutes 23 seconds

O Fado Choradinho
#59: Eu não quero querer ser magra.

Olá, amigues! 🫂

Feliz Primavera. 🌸 Saudades. 

Uma reflexão sobre os últimos meses chega na próxima semana, na 2ª reunião de equipa de 2025. Para hoje um desabafo muito grande sobre o regresso da cultura e obsessão com a magreza. Parece 2005 outra vez e não estou a curtir. 🤪🤸‍♂️🕳️

Já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ⁠⁠⁠ofadochoradinho@gmail.com⁠⁠⁠ para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no Instagram e no Titkok em @inesmafonso. 

Até para a semana (ou para a outra)! 👋♥️

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7 months ago
43 minutes 14 seconds

O Fado Choradinho
#58: Apenas na óptica do observador.

Olá, amigues! Boa quarta-feira, já vamos a meio da semana. 😮‍💨

O choradinho desta semana é movido a ondas do mar e a querer viver fora da óptica do observador exclusivamente. Espero que gostem e que (não) se relacionem.

Já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ⁠⁠⁠ofadochoradinho@gmail.com⁠⁠⁠ para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no Instagram e no Titkok em @inesmafonso. 

Até para a semana (ou para a outra)! 👋♥️

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10 months ago
35 minutes 14 seconds

O Fado Choradinho
#57: Reunião de equipa, parte 1.

Olá, amigues! Boa quarta-feira de ano novo!! 🥳🥂

Contente por estar aqui convosco, agradecida por estar aqui convosco. Começamos o ano com um 90-Day Dinner que a partir de agora se vai chamar reunião de equipa! Podem passar-me os vossos follow-ups quando quiserem. Até porque já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ⁠⁠⁠ofadochoradinho@gmail.com⁠⁠⁠ para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no Instagram e no Titkok em @inesmafonso. 

FELIZ 2025! Até para a semana! 👋♥️

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10 months ago
39 minutes 36 seconds

O Fado Choradinho
#56: Closure é desfecho aparentemente.

Olá, amigues! Boa quarta-feira. 😌

Estou constipada, com ranho até ao cérebro e a passar por feels e reflexões. ‘Tá on brand para mim ou não?

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11 months ago
39 minutes 40 seconds

O Fado Choradinho
#55: Sinto-me gentrificada.

Olá, amigues! Boa quarta-feira. 🫂

Esta semana desabafo convosco sobre a gentrificação e a forma como me faz ser menos tolerante com imigrantes ricos. Não são sentimentos bonitos, mas são os que sinto e nem sempre sei lidar com eles. Dicas aceitam-se.

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11 months ago
42 minutes 3 seconds

O Fado Choradinho
#54: A fadiga.

Olá, amigues! Boa quarta-feira. 🫂

Para esta semana temos um choradinho mais curtinho e não o que tinha planeado, um dia em que me bateram sintomas invisíveis mas que pareciam aos gritos. Fica o desabafo. Obrigada por ouvirem.

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11 months ago
29 minutes 53 seconds

O Fado Choradinho
#53: Gatinhes e consentimento.

Olá, amigues! Boa quarta-feira. ♥️

O choradinho desta semana é sobre a minha gata Duna, comportamento felino, abusadores, consentimento e como poderia estar tudo ligado. É sobre o egocentrismo masculino e a contínua falha em perceber como podem ser melhores. É também um obrigada e um abraço a todas as mulheres que têm denunciado os casos de abuso por que passaram. Vejo-vos profundamente.

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1 year ago
57 minutes 3 seconds

O Fado Choradinho
#52: Falar sobre doenças.

Olá, amigues! Boa quarta-feira. 🫶

Para o choradinho desta semana temos um dilema que estou a viver há, no mínimo, cinco anos: Falar ou não falar sobre as minhas doenças crónicas. É bem íntimo, bem confuso, mas bem importante para mim. Espero que chegue a quem tiver de chegar, sejam pessoas com doenças crónicas ou não. 

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1 year ago
53 minutes 10 seconds

O Fado Choradinho
#51: Trabalhar é horrível - com a Joana.

Olá, amigues! Boa quarta-feira. 🥰

Esperávamos, desejávamos, conseguimos: Temos uma convidada n’O Fado Choradinho. E esta nova modalidade de episódio tinha de começar com a Joana, minha amiga e co-host de No Bad Vibras, a vir partilhar um dos seus Choradinhos. De entre os vários que partilhamos quis trazer aquele que também partilhamos com o Diogo Faro: Trabalhar é horrível e está tudo errado. 😬 Hear us out! Juro que não somos tolinhas, nem preguiçosas. Sigam a Joana no instagram porque ela é mesmo, mesmo linda: @joanamteixeira.

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1 year ago
1 hour 3 minutes 16 seconds

O Fado Choradinho
#50: Sobre criar raízes.

Olá, belezas! Voltei. 🤗

Não é que estivesse a contar ficar em pausa tanto tempo, mas ao mesmo tempo também acho que volto na altura certa. Andei ocupada a tratar de criar umas raízes novas e de regar as outras que já cá andavam - é sobre isso que vos falo neste episódio. Se ainda estão desse lado, obrigada. 🫂

Acho que podemos encarar isto como o início da season 2 d’O Fado Choradinho até porque volta com o episódio 50 e com uma carinha nova. 😱 Obrigada ao lindo do Lourenço por me ter oferecido este presente. Estou muito satisfeita! Arrasou, 10/10, lindíssimo! Vão segui-lo no instagram em @lourencoblopes e @lour.bl. 🥰🥰

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1 year ago
41 minutes 39 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 49: A casa onde eu cresci.

Olá, amigues!

Alerta: há lágrimas neste episódio! Um desabafo nada, nada, nada pensado e planeado sobre a casa onde eu cresci, onde já não posso ir. Parece triste, mas não é, é só emotivo. I’M OKAY!!

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1 year ago
48 minutes 52 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 48: Estagnada em estagnação.

Olá, amigues! Quem mais está a derreter??? Não se esqueçam de beber água. 

Este episódio é verdadeiramente um vómito de pensamento que não leva a lado nenhum?? Não sei. Digam-me vocês, mas espero que vos faça companhia mesmo que não leve a lado nenhum. Estou a ter um Verão inseguro!!!! 

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1 year ago
36 minutes 58 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 47: I just am.

Olá, amigues! Feliz meio da semana. 

Esta semana choro-vos mais um bocadinho aos ouvidos sobre a infindável procura por quem somos quando na verdade já somos sem termos de fazer nada. Sem nos termos de nos analisar até ao tutano. I know, it’s unbelievable! Mais um pouco de agonias e apoquentações, you’re welcome. 😇

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1 year ago
41 minutes 20 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 46: Um ghost não intencional e os limites da disponibilidade.

*Em Maria Silva do Tiktok*: Mores, boltei.

Olá, amigues! Feliz 1ª quarta-feira de Verão. 

Estou de volta depois uma pausa mais ou menos forçada pelo universo e depois pela minha cabecinha. Eu sendo eu própria, eu mesma, eu individualmente, peguei nesta pausa e pensei, pensei e pensei e entrego-vos tanto pensamento em formato de mais um choradinho. Hope you like it! 

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1 year ago
53 minutes 28 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 45: E vão 30!

Olá, amigues! Feliz quarta-feira.

Sejam bem-vindes ao episódio dos meus 30 anos! Vou finalmente parar de falar sobre fazer 30 anos, obrigada a todes os que aguentaram até aqui.

Uma reflexão algo que generalizada e algo que guiada pelos 90-Day Dinners que fizemos até aqui. Há seis meses muita coisa estava diferente e muita coisa estava na mesma. Estou certa de que os meus trintas serão mais disto, mas sempre a tentar que seja melhor.

A vida é bué cenas. Obrigada por ouvirem. Parabéns a mim!

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1 year ago
51 minutes 29 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 44: Nunca fui boa de dormir.

Olá, babes da internet. Feliz última quarta-feira em que tenho 29 anos!!

Juro que este episódio tem apenas leves menções ao meu 30º aniversário e é na sua esmagadora maioria sobre as minhas insónias e falta de qualidade de sono. Um desabafo verdadeiramente desabafado, visto estar a passar uma fase em que nem sei bem o que significa dormir okay! FUN!!! Sofrem do mesmo? Espero que não because this is awful! Woohoo!

á sabem que podem chegar até mim através do e-mail ⁠ofadochoradinho@gmail.com⁠ para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no instagram e no Titkok em @inesmafonso. Até para a semana! 👋❤️

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1 year ago
48 minutes 55 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 43: Quão livre a liberdade?

Feliz dia do trabalhador, amiguinis!! Boa quarta-feira! O dia do trabalhador a meio da semana parece-me muito, muito bem; devo dizer.

Esta semana trago-vos um desabafo sobre o quão livre é esta liberdade que vivemos, depois de passar vários dias a celebrá-la. Muitos pensamentos, poucas conclusões, mas era capaz de ficar três dias a falar sobre isto. 

Já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ofadochoradinho@gmail.com para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no instagram e no Titkok em @inesmafonso. Até para a semana! 👋❤️

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1 year ago
32 minutes 22 seconds

O Fado Choradinho
Ep. 42: A luta com anúncios de perda de peso.

Olá, amigues. Boa quarta-feira! Espero que a semana vos esteja a tratar bem, a mim está-me a tratar com insónias.

Esta semana venho desabafar com vocês sobre querer mudar de trabalho, perder o apoio à renda e a luta constante contra os anúncios de perda de peso em todas as redes sociais. É que não dá para ser uma mulher on-line no início do calor, porra!! Sou só eu?

Já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ofadochoradinho@gmail.com para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no instagram em @inesmafonso e no Tiktok em @stressedines_. Até para a semana! ❤️👋

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1 year ago
53 minutes 28 seconds

O Fado Choradinho
Pseudo-Epi 2: Passou-se um ano!

Olá, amigues! Feliz quarta-feira. É quase fim-de-semana outra vez. 🤤

Esta semana trago-vos um devaneio que eu não considero um episódio inteiro porque não tem Fado Choradinho Sugere e tem zero estrutura e é "só" uma reflexão sobre este primeiro ano d'O Fado Choradinho e as conclusões que me tem trazido. Obrigada por ouvirem, este e todos.

Já sabem que podem chegar até mim através do e-mail ofadochoradinho@gmail.com para qualquer tipo de mensagem, queixume, desabafo ou participação. Este é um espaço #FreeTheQueixume friendly! Podem também encontrar-me no instagram em @inesmafonso e no Tiktok em @stressedines_. Até para a semana! ❤️👋

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1 year ago
27 minutes 1 second

O Fado Choradinho
Silêncio, que se vai cantar o Fado Choradinho! Este é um podcast sobre mandar coisas cá para fora, sobre tirar pesos e pressões de peitos agoniados com a vida quotidiana, sobre desabafar e queixar da vida sem censura. O mundo está louco, temos todes muito em que pensar e muito com que stressar, mas uma coisa que também temos é uns aos outros. Teimamos em esquecer que o Fado Choradinho não tem de se cantar sozinho.