Como controlar a ansiedade? Técnicas rápidas | #026 | PODCAST O CORPO FALA

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O corpo fala | Emanuelly Martineli

Emanuelly Martineli

43 episodes

21 hours ago

Esse podcast é para lhe apoiar entender a voz do seu corpo. Nós temos todas as ferramentas que precisamos para lidar com tudo que nos acontece. Só precisamos saber como ouvir e reprogramar nosso sistema.

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Como controlar a ansiedade? Técnicas rápidas | #026 | PODCAST O CORPO FALA | EMANUELLY MARTINELI

O corpo fala | Emanuelly Martineli

25 minutes 6 seconds

5 years ago

Como controlar a ansiedade? Técnicas rápidas | #026 | PODCAST O CORPO FALA | EMANUELLY MARTINELI

Nesse episódiotrago mais informações, dicas e técnicas para controlar a Ansiedade.

Também consciência do quanto foi e é necessária essa emoção para nós, porém é necessário saber a dose certa, para não torna-la um problema na sua vida.

Trago também técnicas rápidas para lhe apoiar a controlar a ansiedade.

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