Sono un biologo nutrizionista con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza e le conoscenze delle persone interessate ad uno stile di vita sano ed equilibrato.
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Sono un biologo nutrizionista con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza e le conoscenze delle persone interessate ad uno stile di vita sano ed equilibrato.
7. Colazione da re, pranzo da... no no no, aspetta! Ascolta l'episodio e scopri la vera importanza della colazione.
Nutrizione in testa
11 minutes
4 years ago
7. Colazione da re, pranzo da... no no no, aspetta! Ascolta l'episodio e scopri la vera importanza della colazione.
Quante volte capita al bar del circolo, o al bar sotto casa, davanti a un bel caffè, di parlare con amici e colleghi dell’importanza della colazione? C’è chi la fa in un modo, chi in un altro e chi la salta direttamente. E se ne discute.
È capitato anche a Pierluigi, parlando con dei colleghi.
“non farla, assumi meno calorie e dimagrisci”
“falla, se no avrai fame dopo”
“falla perché mangiare poco e spesso è la soluzione a tutto”
“non farla, così bruci di più”
“non farla, così attivi il metabolismo”
“falla, così attivi il metabolismo”
Che marasma!
Nutrizione in testa
Sono un biologo nutrizionista con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza e le conoscenze delle persone interessate ad uno stile di vita sano ed equilibrato.
