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NutriTalk es un espacio dedicado a acompañarte en el camino a una alimentación más saludable, cada semana un tema diferente por escuchar. ¡Acompáñame!
Episodio 06 - Actividad Física y ejercicio ¿son lo mismo?
NutriTalk
14 minutes 2 seconds
5 years ago
Episodio 06 - Actividad Física y ejercicio ¿son lo mismo?
En este episodio hablamos sobre la diferencia entre actividad física y ejercicio, además te cuento sobre tres tipos de ejercicios dirigidos a personas con sobrepeso u obesidad, la intensidad y cómo seleccionar el adecuado.
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