Dans cet épisode de NutriSphère, on décortique l'un des aliments les plus controversés : l'œuf !
En moins de 10 minutes, découvrez la vérité sur son lien avec le cholestérol et la santé cardiaque. Fini les idées reçues ! Nous explorerons sa richesse nutritionnelle exceptionnelle et vous révélerons combien d'œufs vous pouvez réellement consommer sans souci.
Préparez-vous à réhabiliter cet allié de votre alimentation quotidienne et à profiter de tous ses bienfaits !
