Dans cet épisode de NutriSphère, on décrypte l'une des boissons les plus consommées : le Zéro Sucre !

En moins de 10 minutes, découvrez la vérité derrière l'absence de sucre et de calories. Est-ce vraiment une alternative saine au sucre classique ? Nous explorerons les édulcorants artificiels qu'il contient (comme l'aspartame ou le sucralose), leur impact potentiel sur votre santé, votre métabolisme et même votre microbiote intestinal.

Comprenez les subtilités de ces boissons "zéro" et apprenez à faire des choix éclairés pour votre hydratation quotidienne. Parce qu'une boisson "zéro calorie" n'est pas toujours synonyme de "zéro impact" !