#22 - Preparação Física: Da iniciação a alta performance

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Nutrição Simplificada

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5 days ago

Nosso objetivo é falar de forma simples sobre Saúde e Estética no que envolve a Nutrição para pessoas que não são da área e também para estudantes e profissionais que queiram uma visão diferente. Insta: @simplificadanutricao

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#22 - Preparação Física: Da iniciação a alta performance

Nutrição Simplificada

39 minutes 24 seconds

2 years ago

#22 - Preparação Física: Da iniciação a alta performance

No episódio de hoje eu Matheus Silvestre bati um papo com o @iaan_vasconcelos sobre Preparação Física.

Dúvidas como "o que é performance", "por onde começar a trabalhar com alta performance", "diferença entre atletas profissionais e amadores", "quando saber nosso limite" foram esclarecidas nesse episódio.

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