#098 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo

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Nutrição Sem Terrorismo

Nutricionista Jonathan Alexim

117 episodes

1 day ago

Muitas pessoas acreditam que precisam de cortes absurdos nas suas dietas para ter uma alimentação saudável. Isso é uma grande falácia. É o que eu chamo de Terrorismo Nutricional. Nesse podcast você verá que ter uma alimentação saudável pode ser muito mais simples do que você pensa.

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#098 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - A Ciência da Sua Dieta

Nutrição Sem Terrorismo

16 minutes 18 seconds

4 years ago

#098 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - A Ciência da Sua Dieta

Uma dieta que não tem bases científicas é uma dieta que não vai dar resultados.

Diferente do que dizem por ai, você não precisa da nova dieta da moda, ou de chás emagrecedores.

O que você precisa é de uma dieta com bases que tem comprovação.

Nesse podcast, retirado de uma aula, eu mostro como a ciência precisa estar totalmente na sua dieta.

#dieta #alimentacaosaudavel #terrorismonutricional