Sabemos que una comida sabe mejor con carbohidratos, pero, ¿ya te has ganado hoy tu porción de carbohidratos?
Si quieres aprender a bajar de peso y construir masa muscular incluyendo tus comidas favoritas, debes aprender sobre la dieta flexible. Tengo un entrenamiento en línea donde te enseño paso a paso a generar una dieta flexible exitosa que podrás empezar a implementar desde el día 1.
