Agua tibia con limón en ayunas, comer pura lechuga, cardio en ayunas, pastillas para bajar de peso.... entre muchas otras ideas y mitos que escuchamos día con día los nutriólogos.
¿Cuáles son reales? ¿cuáles no? La verdad es un tema controversial pero supeer interesante de tratar... Así que hoy traje a mi colega y amiga la nutrióloga Fernanda Chávez, que nos cuenta el "lo que callamos los nutriólogos" de mitos e ideas sobre nutrición.
Es una plática supeer amena e informativa sobre este tema, creeme que el episodio te va a ayudar un montón!
Puedes seguirla en facebook como: Nutrióloga Fernanda Chavez y en instagram como: @nut.fernandachz
y no te olvides de seguirme en todas mis redes como @nutrilaugarcia
¡Nos escuchamos en el siguiente episodio!