Te has preguntado como un humano puede convertirse en un atleta/deportista y ser cada día mas rápido, más fuerte y tener una mejor forma?

Y es que en el camino nos enfrentamos a problemas como la carencia de dirección, la ausencia de organización y la falta de priorización de las necesidades fisiológicas que se aplican a la mejora del rendimiento o mediciones de salud durante la participación deportiva o el entrenamiento estructurado.

Pero para habernos de estos temas deportivos tan importantes tenemos a un gran invitado @coachehrenstein... NO TE VAYAS!