¿Cuántas veces has perseguido la idea del cuerpo perfecto? ¿Cuántas veces le has adjudicado tu felicidad a como luce tu cuerpo? ¿Cuántas veces has buscado validación a través de tu cuerpo?
Y es que entender que el autocuidado va de la mano con la validación del cuerpo y del agradecimiento hacia el de una forma integral y compasiva, pero quédate a escuchar a nuestra especialista @mar_gonutri.