Scopri come ottimizzare il tuo percorso di cambiamento in questa quinta puntata. Esploreremo l'importanza di ottimizzare un percorso di cambiamento. Quando affronti cambiamenti legati a dimagrimento, stile di vita o attività sportiva, chiediti: posso fare da solo? Scopri come un team di esperti può essere fondamentale nel tuo percorso di cambiamento e come può facilitarlo. Ascolta fino alla fine e scrivici via mail ( chiedianutricoaching@gmail.com ) per domande, dubbi o suggerimenti. 

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