Un espacio para información real y acertada sobre nutrición, salud y bienestar, derrumbando mitos y desinformación! Aprendamos de manera divertida, fácil pero informativa!
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Ep.15: Semillas de CHIA & LINAZA - como consumirlas?
Nutrición REAL con MacaWellness
8 minutes 53 seconds
5 years ago
Ep.15: Semillas de CHIA & LINAZA - como consumirlas?
Remojarlas? Enteras? Molerlas? Son preguntas que me hacen muy seguido en relación a como consumir estas semillas. Por eso te explico los beneficios nutricionales y cual es la mejor técnica para consumirlas según tus objetivos!
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