Mi historia es una muestra de cómo lo que te han enseñado no te ha servido.
Cuerpos vemos historias no sabemos. ¿Hay relación entre tu peso y tu salud?
Lo que debes saber sobre lo que la comida hace a tu cuerpo:
El eslabón perdido del que es necesario hablar: No eres tú, es lo que comes.
Lo que necesitas saber para salir del círculo de las dietas.
Aquí los enlaces prometidos
Averigua si eres resistente a la insulina:
https://academia.nutricionquefunciona.com/f/quiz/
Enlace a clase para no hacer dietas nunca más:
https://academia.nutricionquefunciona.com/courses/metabolismo
Libro mencionado en el episodio:
"Salt, Sugar, Fat" - Michael Moss
