Episodio 8. Cómo empezar o retomar la actividad física sin morir en el intento, colaboración con Adela Díaz

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Nutrición para la vida

Millet Quintana

9 episodes

6 days ago

Podcast dedicado a difundir la ciencia de la nutrición y los buenos hábitos para lograr un estado de salud ideal. Para más información: https://linktr.ee/dimensionnutritiva

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Episodio 8. Cómo empezar o retomar la actividad física sin morir en el intento, colaboración con Adela Díaz

Nutrición para la vida

33 minutes 53 seconds

4 years ago

Episodio 8. Cómo empezar o retomar la actividad física sin morir en el intento, colaboración con Adela Díaz

En este episodio tenemos a una invitada muy especial: Adela Díaz Fitness Coach, que nos platicará cómo retomar o cómo iniciar la actividad física sin morir en el intento y recomendaciones puntuales para convertir esta práctica en un hábito a largo plazo.