Navidades en recuperación: algunos tips para sobrellevarla mejor

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NUTRICIÓN CON TCA

Eli Custo

113 episodes

4 days ago

Nutrición con TCA es un podcast dedicado a la divulgación de los trastornos de la conducta alimentaria, donde se dan recursos y herramientas prácticas con el objetivo de pasar a la acción y volver a vivir sin normas ni restricciones.

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Navidades en recuperación: algunos tips para sobrellevarla mejor

NUTRICIÓN CON TCA

33 minutes 43 seconds

10 months ago

Navidades en recuperación: algunos tips para sobrellevarla mejor

Llegan las Fiestas navideñas.

Complicadas para algunas personas; difíciles para todas aquellas que sufren un TCA.

Con este episodio os ofrezco algunas ideas y reflexiones para llevar mejor estas fechas.

Y recordad: no se trata de vivir unas "Felices" fiestas; se trata de mantener "Viva" la recuperación activa.

Aquí despido el 2024, pero no os preocupéis: vuelvo el 2025 con más pódcasts e ideas,

Un fuerte abrazo!

Eli