Episodio 11 - relación con la comida

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ba/70/1e/ba701ebe-78a5-cf0d-2be0-204afcfce028/mza_1620587927520461478.jpg/600x600bb.jpg

Nutrición con Den - podcast

Den Valiente

11 episodes

3 days ago

Un espacio para aprender sobre alimentación, desprenderse de mitos, mejorar la relación con la comida y poner en práctica nuevos hábitos saludables ✨

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for Nutrición con Den - podcast is the property of Den Valiente and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Un espacio para aprender sobre alimentación, desprenderse de mitos, mejorar la relación con la comida y poner en práctica nuevos hábitos saludables ✨

Nutrition

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42115610/42115610-1728472053799-5b9dc38391ea6.jpg

Episodio 11 - relación con la comida | atracones

Nutrición con Den - podcast

14 minutes 28 seconds

2 months ago

Episodio 11 - relación con la comida | atracones

En este episodio hablamos sobre los atracones, las conductas compensatorias y cómo afecta nuestra relación con la comida. Exploramos qué podes hacer después de un episodio de atracón, cómo calmar la culpa y formas de redirigir lo emocional hacia actividades que realmente te nutran.