Para hablar de este tema que me llega de manera muy directa, quise invitar a la Psicóloga Dalia Jardines que también tiene un podcast titulado “quítate el peso”. Cuando la escuché hablando sobre perfeccionismo y alimentación sabía que tenía que invitarla para hablar de este tema
Te dejo su cuenta de Instagram para que vayas a seguirla @quitateelpesobydaliajardines
¿Qué te parece todo esto que estuvimos platicando? ¿Te identificas con algo de lo que escuchas? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!!
En instagram me encuentras como @nutricionamimanera
Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio.
Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea.
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