En el pódcast conoce dos casos: uno de un paciente atlético que evitó quedar parapléjico gracias a su masa muscular, y otro de un paciente diabético que logró dejar la insulina después de tres meses de entrenamiento muscular.

También Ana enfatiza que el músculo actúa como un aliado del cuerpo, ayudando a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.