Cet épisode vise à vous aider à avoir une vision plus objective et critique des réseaux sociaux. Nous allons discuter des différents impacts qu’ils peuvent avoir sur la santé mentale, entre autres, relié à l’apparence physique, l’entraînement et la nutrition. 

Quelques trucs vous seront suggérés pour vous aider à diminuer votre temps d'écran. ;)

Bonne écoute!