¿Cómo influye la alimentación emocional en los hábitos alimenticios de las personas?. ¿Cuáles son las principales barreras psicológicas que las personas enfrentan al intentar perder peso y adoptar un estilo de vida más saludable?. ¿Cómo puede el apoyo de la motivadora y el acompañamiento en grupo beneficiar a las personas que siguen KilosOut? Son algunas de las muchas preguntas que nos contesta hoy Paloma, psicólogo clínico de nuestro equipo, que lleva con nosotras siete años. Un tema súper interesante del que se habla poco, además estaba deseando presentaros poco a poco al equipo, hoy empiezo con el pilar psicológico.
Si te resuena este episodio, y crees que es el momento de cambiar el rumbo, entra en nuestro universo.
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