Filipe Salese, nutricionista clínico esportivo e professor, explora como o estilo de vida influencia o metabolismo e a saúde geral. Aprenda a identificar sinais de um metabolismo saudável e receba orientações para melhorar seu metabolismo e adotar um estilo de vida saudável. Este episódio oferece conselhos práticos baseados na experiência de Salese tanto no ensino quanto na prática clínica.