#11. El Burnout y por qué deberíamos tomar vacaciones

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Nunca lo había visto así

Estefanía León Pasaguay

18 episodes

2 weeks ago

Un podcast para explorar las relaciones que definen nuestra vida: con amigos, parejas, familia y, lo más importante, con nosotros mismos. Hablamos de creatividad, trabajo y todo lo que forma parte de la experiencia humana, siempre con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida.

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#11. El Burnout y por qué deberíamos tomar vacaciones

Nunca lo había visto así

30 minutes

2 years ago

#11. El Burnout y por qué deberíamos tomar vacaciones

En este episodio, exploro sobre las causas del burnout y cómo identificar sus síntomas tempranos. Además, hablaré sobre la importancia de tomarse vacaciones para prevenir el agotamiento laboral.

Acompáñame y descubre cómo puedes cuidar mejor tu salud mental en el entorno de trabajo y porqué trabajar sin descanso te hace improductivo.

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