Todos hemos salido alguna vez de una reunión, conferencia, charla, congreso, entrenamiento...con la sensación de que no hemos aprendido o no nos ha servido para mejorar. Extrapolado al fútbol y al entrenamiento, esta sensación también se puede dar. Hoy presentamos el concepto de Entrenamiento basura, un concepto antiguo pero que conviene conocer y recordar para no caer en el y así aprovechar nuestro tiempo en las prácticas