روان‌درمانی یکی از ارزشمندترین ابداعات صد سال گذشته است. روان‌درمانی نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت روانی، بهبود روابط و آزاد کردن ظرفیت بالقوه‌ی حرفه‌ای ایفا می‌کند.
کار با روان‌درمانگر می‌تواند از خشم ما بکاهد، اعتمادبه‌نفسمان را بهبود دهد و شاید مهم‌تر از همه باعث شود نسبت به خودمان و دیگران محبت‌آمیزتر رفتار کنیم.
این پادکست با تکیه بر تحلیل تاریخی و مطالعات موردی مرتبط، تلاش می‌کند تا روان‌درمانی را تشریح کند و توضیح دهد این اقدام پاسخ به کدام نیازها است، چه روش‌هایی در این زمینه مورد استفاده قرار می‌گیرند و نتیجه مداخله‌ی روان‌درمانی چه می‌تواند باشد.
نویسنده: آلن دوباتن
مترجم: محمد کریمی
خرید کتاب صوتی و الکترونیک از پلتفرم‌های فروش محتوا مثل: فیدیبو، طاقچه و کتابراه
نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
اسپانسر این اپیزود از نوآنس: انتشارات کتاب‌سرای نیک