خودشناسی به این دلیل یکی از اصول زندگی عاقلانه و پربار است که به ما می‌آموزد به کدام احساس‌ها و برنامه‌های‌مان باید اعتماد کنیم. احساس‌ها و برنامه‌هایی که گاهی متناقض‌اند. خودشناسی می‌آموزد نسبت به تکانه‌های اولیه‌مان مشکوک‌تر باشیم و قبض و بسط حالات روحی‌مان را درک کنیم. با مطالعه‌ی کتاب خودشناسی کاربردی می‌توانیم کشف کنیم که احساس‌های‌مان از کجا آمده‌اند و عقاید و امیال‌مان تحت تأثیر چه نیروهایی شکل گرفته‌اند.
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
نام کتاب: خودشناسی کاربردی (درباره زندگی عاطفی، شغلی، روابط با دیگران، غم و اندوه) (مجموعه مدرسه زندگی)
انتشارات: کتاب‌سرای نیک
نویسنده: آلن دوباتن
مترجم: افسانه قره‌داغی