I dette afsnit har jeg inviteret Bertha ind til en snak omkring selvværd. ✨
Hun ved en masse om emnet, og vi kommer bl.a. ind på:
👉 Hvad det er vi arbejder på, når vi arbejder på vores selvværd.
👉 Hvordan det kan føles, når vi begynder med at arbejde med vores selvværd.
👉 Hvilke effekter et godt selvværd kan have.
👉 Hvad forskellen på selvværd og selvtillid er.
👉 Hvad det kræver, for at kunne arbejde på sit selvværd.
Lyt med og få konkrete tips og eksempler fra den virkelig verden.
Få mere inspiration fra Bertha her:
Instagram: @feministisk_selvvaerd
I episoden nævner jeg Dorthe Bredgaard, som du kan læse mere om her: https://www.dortebredgaard.dk/
God lytte-lyst
Pernille