Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/3c/b7/32/3cb7329d-7d3f-4b59-dee2-4b95cc3f6a08/mza_16633553442548793726.jpeg/600x600bb.jpg
Äntligen Fri
Markus Mattsson
36 episodes
2 weeks ago

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.


En podcast för dig som vill bryta dig fri från allt det som håller dig tillbaka från den du vill vara. I allt från psykisk ohälsa och mindset till bättre prestationer och produktivitet kommer du för varje avsnitt ta dig ett steg närmare att äntligen få känna dig fri. Podcasten drivs av mig, Markus Mattsson och jag är coach och föreläsare i företaget Do Things Your Way.


Du kommer i kontakt med mig igenom att maila markus@dothingsyourway.com.

Du kan också besöka www.dothingsyourway.com för mer info om mig och mina tjänster.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for Äntligen Fri is the property of Markus Mattsson and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.


En podcast för dig som vill bryta dig fri från allt det som håller dig tillbaka från den du vill vara. I allt från psykisk ohälsa och mindset till bättre prestationer och produktivitet kommer du för varje avsnitt ta dig ett steg närmare att äntligen få känna dig fri. Podcasten drivs av mig, Markus Mattsson och jag är coach och föreläsare i företaget Do Things Your Way.


Du kommer i kontakt med mig igenom att maila markus@dothingsyourway.com.

Du kan också besöka www.dothingsyourway.com för mer info om mig och mina tjänster.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/cover/1704828335304-7aa4a697ada1d8ea8b13921f46788bee.jpeg
34. Är du upptagen – men missar det viktiga?
Äntligen Fri
21 minutes 17 seconds
1 month ago
34. Är du upptagen – men missar det viktiga?

Vi fortsätter där vi slutade i avsnitt 33 – om varför ditt fokus är din mest värdefulla resurs. Men idag går vi ett steg djupare: vad är det egentligen som förtjänar din uppmärksamhet?


I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan brus och det som verkligen betyder något. Du får med dig tankemodeller och frågor som hjälper dig att prioritera, välja bort och rikta ditt fokus mot det som faktiskt skapar resultat och frihet i ditt liv.


Vad du kommer lära dig:

  • Hur du skiljer mellan viktigt och oviktigt
  • Varför 80/20-regeln kan förändra ditt sätt att tänka
  • Hur du undviker att fastna i bråttom men oviktigt
  • Varför det känns produktivt att planera – men inte alltid är det


Kontakt & resurser

Vill du komma i kontakt med mig? Skriv till markus@dothingsyourway.com.


Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen Fri

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.


En podcast för dig som vill bryta dig fri från allt det som håller dig tillbaka från den du vill vara. I allt från psykisk ohälsa och mindset till bättre prestationer och produktivitet kommer du för varje avsnitt ta dig ett steg närmare att äntligen få känna dig fri. Podcasten drivs av mig, Markus Mattsson och jag är coach och föreläsare i företaget Do Things Your Way.


Du kommer i kontakt med mig igenom att maila markus@dothingsyourway.com.

Du kan också besöka www.dothingsyourway.com för mer info om mig och mina tjänster.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.