Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.
En podcast för dig som vill bryta dig fri från allt det som håller dig tillbaka från den du vill vara. I allt från psykisk ohälsa och mindset till bättre prestationer och produktivitet kommer du för varje avsnitt ta dig ett steg närmare att äntligen få känna dig fri. Podcasten drivs av mig, Markus Mattsson och jag är coach och föreläsare i företaget Do Things Your Way.
Du kommer i kontakt med mig igenom att maila markus@dothingsyourway.com.
Du kan också besöka www.dothingsyourway.com för mer info om mig och mina tjänster.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.
En podcast för dig som vill bryta dig fri från allt det som håller dig tillbaka från den du vill vara. I allt från psykisk ohälsa och mindset till bättre prestationer och produktivitet kommer du för varje avsnitt ta dig ett steg närmare att äntligen få känna dig fri. Podcasten drivs av mig, Markus Mattsson och jag är coach och föreläsare i företaget Do Things Your Way.
Du kommer i kontakt med mig igenom att maila markus@dothingsyourway.com.
Du kan också besöka www.dothingsyourway.com för mer info om mig och mina tjänster.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Många av oss känner ofta att vi lever efter andras förväntningar – från familj, vänner, arbetsplats och samhället i stort. Det kan kännas överväldigande att anpassa sig och göra det som förväntas, vilket gör att vi ofta tappar bort oss själva i processen. Men hur kan du bryta dig fri från dessa förväntningar och börja leva ett liv som är sant mot dig själv?
I detta avsnitt delar jag med mig av personliga erfarenheter om att vägra rätta sig efter normer och traditioner och istället skapa ett liv som är autentiskt och meningsfullt. Vi utforskar hur du kan bryta sociala, kulturella och yrkesmässiga roller som inte längre tjänar dig.
Vad du kommer att lära dig i detta avsnitt:
Genom att följa dessa steg kan du börja ta små steg mot att leva ett liv där du är sann mot dig själv och dina värderingar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.