Esta meditación es muy cortita y efectiva para bajar el estrés, conectar con el cuerpo y el elemento AIRE y para tomar consciencia de la Comunión con el todo.
Te invito a ponerte cómoda, cómodo en un lugar tranquilo y te remiendo hacerlo con auriculares para que el sonido te envuelva.
que la disfrutes !
fue hecha con mucho amor
nos vemos !
cariños
Sole Chielli de @integra_porsolechielli