Vendégünk Kőváry Anett, akivel a belső egyensúlyról, a tudatosságról és az érzelmek megéléséről beszélgettünk.
Szóba került a jóga, az Ayurvéda, a harag és az elengedés is – mindaz, ami segíthet megtartani önmagunkat az élet hullámzásai közben.
❤️ Ha tetszett a rész, iratkozz fel és oszd meg valakivel, akinek szerinted most pont erre van szüksége.
🎧 Hallgasd meg a korábbi könyvajánlós epizódunkat is, ahol Anett könyvéről beszélgettünk 17:53-tól itt: https://open.spotify.com/episode/3wpNSoNaAGL4nj4ADokuae?si=RRrpjz1iRcaQD1ivjJb3xA