O Networking para Brasileiros é uma comunidade de brasileiros que moram em Toronto e região (GTA).🇨🇦
Nosso objetivo é conectar pessoas, ou seja, fazer networking. Buscamos construir uma rede de relacionamentos consistente para trocarmos experiências, informações e nos suportar durante a adaptação de quem decidiu se aventurar em terras canadenses.
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O Networking para Brasileiros é uma comunidade de brasileiros que moram em Toronto e região (GTA).🇨🇦
Nosso objetivo é conectar pessoas, ou seja, fazer networking. Buscamos construir uma rede de relacionamentos consistente para trocarmos experiências, informações e nos suportar durante a adaptação de quem decidiu se aventurar em terras canadenses.
Os níveis de estresse, ansiedade e medo foram intensificados durante a pandemia. Estamos vivendo vários lutos.
O cuidado da saúde mental é tabu? Continua sendo um aspecto negligenciado?
A existência por si só já é complexa, mas torna-se ainda mais difícil quando não aprendemos a conversar sobre nossos sentimentos.
No Ep#27 do NPB Podcast, Saúde Mental importa, as psicólogas Elisa Cardoso e Giselle Gaiote conversaram com a gente sobre autocuidado. Processos de cura são urgentes, e cuidar da mente é essencial para a garantia do nosso bem estar.
Compartilhe com a gente como você cuida da sua saúde mental. E lembre-se: It 's okay to feel your feelings. You're not alone!
Aperta o play!
#JuntosSomosMaisFortes
Host: Anna Beatriz Silva >> Edição de áudio: Marcelo Ovidio
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