À 28 ans, Valentine Colasante a été nommée danseuse étoile du ballet de l’Opéra de Paris. Dans cet épisode, elle décrit l'état d'esprit qui lui a permis d'accéder au meilleur niveau.
Se repérer dans l'épisode :
- 01:00 Depuis que j’ai 8 ans mon rêve est d’être étoile
- 10:00 Il faut du stress dans un spectacle : sa manière de se préparer
- 14:00 j’ai longtemps pensé qu’il fallait cacher ses faiblesses : de l’art d’utiliser sa fragilité
- 18:00 La rigueur d’une danseuse étoile
- 26:00 Je me suis blindée : l’importance du mental
- 33:00 Ne pas se laisser prédire un futur
- 43:00 Ne pas avoir de stratégie, lâcher prise
- 54:00 Comment progresser au plus haut niveau ?
- 1:00:00 J’ai abandonné l’idée de plaire à tout le monde
Références :
- Valentine sur Twitter, Instagram
- Le documentaire Tout près des étoiles
- Leçons de danse, leçons de vie de Wayne Byars
Pour aller plus loin :
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
