I denne episode møder du Stine Schønning – den hurtigste danske kvinde ved Copenhagen Marathon 2025. Vi dykker ned i hendes inspirerende rejse fra de første løbeskridt til podiet i København.

Hvordan fandt hun ud af, at hun havde talent for løb? Hvad gjorde forskellen i hendes forberedelse? Og hvordan bruger hun målrettet ernæring, herunder Premium Endurance, som en integreret del af sin træning og konkurrence?

Vi taler om:

• Hendes vej til sejren og nøglemomentet under maratonet
  

• Hvordan hun strukturerer sin træning uge for uge
  

• Den præcise strategi for energi og væske op til og under løbet
  

• Favorittips til lange træninger og konkurrencer
  

• Hvad hun gør, når kroppen siger fra – og hvordan hun kommer tilbage stærkere
  

• Og hvilke drømme og mål hun arbejder hen imod nu
  

Til sidst får du seks hurtige spørgsmål og konkrete råd, du kan tage med i din egen løbetræning – uanset niveau.

kramper eller sove bedre.

Find os på:

Hjemmeside: www.noutron.dk

Instagram: @noutronofficial, @msaelgen.ccc og @schoenning