Dans cet épisode, nous parlons de l’auto-sabotage en couple. Pourquoi, parfois, nous agissons inconsciemment contre notre propre bonheur ?

L’auto-sabotage, c’est une réponse inconsciente à des peurs profondes. Ces mécanismes, nourris par nos expériences passées ou notre manque d’estime de soi, peuvent nous transformer en notre propre ennemi.

Nous allons tenter d’identifier ces comportements. Comment ne pas laisser nos peurs diriger nos relations ? On va voir ensemble que surmonter l’auto-sabotage, c’est possible, avec du temps, de la réflexion et de la communication. Vous avez le droit d’être aimé tel que vous êtes. Alors, prenez soin de vous, mais surtout, apprenez à vous laisser une chance !

Bon épisode !

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