Je suis heureuse de vous partager cet épisode « santé » en compagnie de Mao Brut qui partage du contenu vraiment intéressant sur Instagram sur la santé, ses voyages en terres presque inconnues et surtout sur l’alimentation ancestrale et des bienfaits des aliments bruts et non transformés qu’il expérimente au quotidien. Au programme :• Pourquoi cet intérêt pour l’alimentation ancestrale ?• Comment il se forme et glane ses informations ?• Ses observations et transformations physiques depuis son changement alimentaire• Une journée dans son assiette : des idées concrètes pour s’inspirer• Les clichés sur l’alimentation ancestrale & son avis sur les produits laitiers• Manger bien = Manger cher ? Mythe ou réalité ?• Ses voyages dans des endroits peu touristiques et peu connus et ce qu’ils lui ont appris• Son shilajit de grande qualité, disponible sur mumijo.fr « L’alimentation impacte la psyché, le comportement et le respect des anciens » Un épisode riche en enseignements pour celles et ceux qui veulent reconnecter avec une alimentation plus naturelle et puissante. Pour découvrir Mao Brut et son actualité: https://www.instagram.com/maobrut/ Retrouvez le podcast Nourrissant sur toutes les plateformes d'écoutes et YouTube. Suivez mon actualité sur Instagram @melanienotari et rendez-vous sur mon site www.melanienotari.com pour découvrir mes offres actuelles : le soin énergétique signature et l’accompagnement individuel. Belle écoute ! Ps: si vous aimez le podcast, soutenez-le en lui mettant 5 étoiles, un cœur, un avis en fonction des plateformes, partagez-le autour de vous... c'est comme cela qu'il grandit, MERCI Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.