
En este episodio, notas de las enseñanzas que nos deja el libro Self-Compassion, escrito por Kristin Neff en el año 2011 😎 ¡Dale play y empieza a sentirte mejor contigo mism@ :)
Si quieres leer el libro, aquí están los links a la Versión en inglés y a la Versión en Español.