La primera menstruación, conocida como la menarquía, en este proceso el cuerpo pasa por muchos cambios hormonales. Para que este proceso no se viva con miedo y con mucho dolor es necesario una previa información que permita tener conciencia de lo que es menstruar, conectar con nuestra menstruación nos hará entendernos y sentirnos cómodas.🌸