Se rencontrer en marchant / Marcher en conscience / Prendre le temps / Revenir à notre présence
Dans ce podcast, je souhaite aborder différents thèmes sur la conscience liés aux expériences de chacun.
Quelles sont les solutions intérieures pour sortir de nos blocages, limites ou peurs?
Comment parvenir à dépasser certaines de nos croyances les plus ancrées?
Je pars discuter avec des personnes dont la transformation intérieure est déjà bien avancée.
Je vous souhaite une belle écoute.
Pensez à laisser votre avis en commentaire et à vous abonner, cela apporte du soutien!
Crédit photo invités : Alexandre Devinat
Crédit photo du logo : https://benjaminboerez.com/
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Se rencontrer en marchant / Marcher en conscience / Prendre le temps / Revenir à notre présence
Dans ce podcast, je souhaite aborder différents thèmes sur la conscience liés aux expériences de chacun.
Quelles sont les solutions intérieures pour sortir de nos blocages, limites ou peurs?
Comment parvenir à dépasser certaines de nos croyances les plus ancrées?
Je pars discuter avec des personnes dont la transformation intérieure est déjà bien avancée.
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Dans ce quatrième épisode c'est Catherine Decamps, relaxo-thérapeute, praticienne en anti-gymnastique, qui revient sur les pratiques de conscience qu'elle transmet et qu'elle applique dans son quotidien.
Le corps c'est sa manière de vivre la conscience, revenir à soi, ressentir ce qu'il se passe en soi afin de mieux vivre nos troubles émotionnels.
De part son expérience en entreprise puis à son compte, elle a pu constater les comportements positifs à mettre en place dans son quotidien.
Catherine propose des séances de relaxation en groupe, en individuel et en entreprise. Des séances d'anti-gymnastique sont aussi organisées.
Affiliée à la FIR (Fédération Internationale de Relaxologie)
http://cdecamps.blogspot.com – www.antigymnastique.com
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