المصريين القدماء كانوا يمتازون بمعرفتهم الواسعة في مجال الطب والصحة، وكان لديهم ممارسات طبية متقدمة أثرت على الطب الحديث.نبدأ بالاهتمام بالصحة العامة والنظافة. كان المصريون القدماء يهتمون بالنظافة الشخصية والعامة بشكل كبير. استخدموا الزيوت العطرية والمراهم للعناية بالبشرة والوقاية من الأمراض الجلدية. كما كانوا يؤمنون بضرورة النظافة كوسيلة للوقاية من الأمراض. كان لديهم حمامات عامة وخاصة، وكانوا يستخدمون مواد طبيعية مثل الملح والصودا للتنظيف.في مجال التغذية والصحة العامة، كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا يعتمد على الحبوب، الفواكه، الخضروات، الأسماك، واللحوم. اهتم المصريون القدماء بضرورة تناول غذاء متوازن للحفاظ على الصحة الجيدة. وكانوا يدركون أهمية التغذية الجيدة في الوقاية من الأمراض.أما في مجال الأدوية، فقد كانوا يعتمدون على الأعشاب والنباتات الطبية لعلاج الأمراض. على سبيل المثال، كانوا يستخدمون الكركم لتخفيف الالتهابات، والزعتر كمطهر طبيعي، والعسل كعلاج للجروح. بردية *كاهون*، التي تعود إلى حوالي 1800 قبل الميلاد في عهد الأسرة الثانية عشرة، تحتوي على وصفات طبية لعلاج أمراض النساء، وتظهر مدى تنوع استخداماتهم للأعشاب والنباتات الطبية.وفي مجال الجراحة، تشتهر *بردية إدوين سميث، التي تعود إلى حوالي 1600 قبل الميلاد، بأنها واحدة من أقدم النصوص الجراحية المعروفة. تحتوي على تفاصيل دقيقة حول الإصابات وطرق علاجها، مثل خياطة الجروح واستخدام العسل والكتان لتطهيرها. هذه البردية سميت على اسم العالم الأمريكي **إدوين سميث* الذي اكتشفها في القرن التاسع عشر، وهي تعكس مدى تقدم المصريين القدماء في مجال الجراحة والتشريح.أخيرًا، بردية *إبيرس*، التي تعود إلى حوالي 1550 قبل الميلاد، تُعتبر من أهم وأقدم النصوص الطبية. تحتوي على أكثر من 700 وصفة طبية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وتظهر مدى فهم المصريين القدماء للأمراض وكيفية علاجها بطرق طبيعية.إن الابتكارات الطبية والصحية التي حققها المصريون القدماء لم تكن مجرد إنجازات علمية، بل كانت تعبيرًا عن التفاني في تحسين جودة الحياة والاهتمام بالإنسان. بفهمنا لهذه الإبداعات، نقدر حجم الإرث الثقافي والتاريخي الذي تركوه لنا.كانت هذه حلقتنا لليوم. أشكركم على الاستماع، ونلتقي في الحلقة القادمة من *NOHA Podcast*. دمتم بخير.تقديم و تصميم وإعداد و مونتاج و إخراج نهى نصار شكراً لحسن إستماعكم*المصادر*:- *بردية إبيرس*، موقع وزارة الصحة المصرية ([Ebers Papyrus](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/))- *بردية إدوين سميث*، موقع الجمعية الأمريكية للمصادر المصرية ([American Research Center in Egypt](https://www.arce.org/))- *بردية كاهون*، موقع المتحف البريطاني ([British Museum](https://www.britishmuseum.org/))- موقع الجمعية الأمريكية للمصادر المصرية ([American Research Center in Egypt](https://www.arce.org/))- متحف اللوفر والمواقع الأثرية ([Louvre Museum](https://www.louvre.fr/))- المتحف المصري الكبير ([Grand Egyptian Museum](https://gem.gov.eg/))- المتحف البريطاني ([British Museum](https://www.britishmuseum.org/))- موقع الأكاديمية البريطانية ([British Academy](https://www.thebritishacademy.ac.uk/))- وزارة الري المصرية ([Ministry of Water Resources and Irrigation](http://www.mwri.gov.eg/