In deze aflevering kijken we naar het thema eenzaamheid en de film "Her." In deze film volgen we Theodore, een eenzame man die een ongebruikelijke relatie aangaat met een Artificiële Intelligentie (AI), genaamd Samantha. Theodore's eenzaamheid is voelbaar en herkenbaar voor velen, terwijl hij probeert om te gaan met een recente scheiding en de alledaagse isolatie van het moderne leven.

We verkennen de verschillende lagen van eenzaamheid die in de film aan bod komen en hoe technologie een rol kan spelen in het verlichten, maar ook versterken van deze gevoelens. Theodore's relatie met Samantha werpt interessante vragen op over de aard van menselijke verbindingen en hoe we omgaan met onze emoties in een steeds digitalere wereld.

Daarnaast onderzoeken we de psychologische impact van eenzaamheid en hoe deze ons welzijn en dagelijks functioneren kan beïnvloeden. Eenzaamheid kan leiden tot ernstige mentale gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, en het belang van het aangaan van betekenisvolle relaties wordt benadrukt.

Zoals altijd stellen we ons de vraag wat we zouden zeggen wanneer Theodore bij ons in therapie zou komen. Hoe zouden we hem begeleiden in zijn zoektocht naar echte verbindingen en het overwinnen van zijn eenzaamheid? We duiken dieper in deze kwesties en proberen praktische inzichten en oplossingen te bieden die ook voor onze luisteraars waardevol kunnen zijn.

Veel luisterplezier!

Boeken en hulpbronnen

Eenzaamheid overwinnen - Anna Bennich

Verbinding verbroken - Yohann Hari

4000 weken - Auteur: Oliver Burkeman

Podcastaflevering // Onbespreekbaar (NL) - Eenzaamheid

Videocursus// Cursus Innerlijke Kind - Stefanie Barigand - https://www.stefaniebarigand.com/videocursus

Je vindt ons ook hier terug:

Instagram account van Naomi // https://www.instagram.com/club.therapie__/

Instagram account van Stefanie // https://www.instagram.com/peoplepleasing_psycholoog/