Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/e8/0a/2d/e80a2d78-5e73-8bdb-91d4-6b3ebea8e5d2/mza_7085819854014387516.jpg/600x600bb.jpg
Nog 9 minuten - Beter Slapen
Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton
5 episodes
8 months ago
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Nog 9 minuten - Beter Slapen is the property of Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/e8/0a/2d/e80a2d78-5e73-8bdb-91d4-6b3ebea8e5d2/mza_7085819854014387516.jpg/600x600bb.jpg
Wat doet mediteren voor het slapengaan met je brein?
Nog 9 minuten - Beter Slapen
10 minutes 55 seconds
4 years ago
Wat doet mediteren voor het slapengaan met je brein?
Dr. Jutta legt uit over de telomeren, tryptofaan en het verbeteren van je mentale en lichamelijke gezondheid, door meditatie.  Meditatie blijkt een echte verjongingskuur te zijn.
Nog 9 minuten - Beter Slapen