Ceci nos cuenta los retos y aprendizajes de participar en el reality show Reto 4 elementos, su experiencia compitiendo en fisicoculturismo, nos cuenta como surgió su plataforma de entrenamientos gratis online Fitspiration®. Platicamos de las redes sociales y cómo lidiar con los mensajes negativos, además de la importancia de tomar breaks creativos.
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