Majo nos platica como una nutrición enfocada en el deporte mejora la salud y el rendimiento en los entrenamientos, además de los suplementos que ella recomienda para obtener mejores resultados, tipo de ejercicio, los efectos del consumo de alcohol en la salud y en el rendimiento deportivo, ademas de la función de la masa muscular en el cuerpo y cómo llevar una correcta carga de carbohidratos en competencias. RS invitado: @numanutricion @uumbal_mx Síguenos en nuestras redes: Podcast: @nochiolatalks Nochiola Healthy Market: @nochiolamx Host: @rociopenalverc Tienda: www.nochiola.com