E nesta quarentena, como está seu coração pra quem está fazendo aniversário? Vai passar sozinho, ou acompanhado de alguém. Conhece alguém que fez ou vai fazer aniversário, então compartilhe agora com seu amigo, por favor !!! hehe. Ele precisa estar com a gente nessa...

Arianos reunidos para salvar o mundo, já pensou nisso? Pois é, neste episódio eles contam suas histórias e inspiram com seus depoimentos, claro que tem desde o mais maluco até o estilo inspirador de Leandro Karnal. 

Não fique chateado, ouça e descubra os pontos positivos que eles encontraram em passar o aniversário isolado, suas experiências e expectativas, é possível se descobrir e se reinventar no momento que estamos sozinhos.

E a Psicóloga Dra. Gilmara Dias, deu ÓTEEEMAS dicas de como aproveitar este tempo ocioso, para não pirar! E ainda dá um dica de respiração para controlar os pensamentos, palavras valiosas.

Mais uma vez o @TheBocheCast está com conteúdo de utilidade pública fazendo companhia pra você nesta hora! #Compartilhe e #Divulgue

Em todas as plataformas de streaming - Estamos todos juntos!!! <3