Nos encanta ponerle nombre a todo: desde nuestra forma de ser hasta las conductas de los demás. Pero, ¿las etiquetas realmente explican quiénes somos o solo nos limitan? ¿Un diagnóstico nos ayuda a entendernos mejor o termina encasillándonos? En este episodio de No todo es culpa de tu madre, exploramos el impacto de los juicios y las categorías en nuestra vida y en nuestras relaciones. Vamos a ver qué dice la ciencia sobre esto y qué herramientas tenemos para definir mejor nuestros problemas y trabajar con ellos de forma efectiva.